为深入落实立德树人根本任务，践行“健康第一”教育理念，切实提升大学生心理健康素养，近期，党委学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心面向全校2026级新生，开展《大学生心理成长导引》课程特色实践活动——心理“健康初体验”。课程突破传统课堂教学模式，将心理健康教育与校园真实场景相结合，组织新生在金凤校区七大教学点位开展沉浸式实践体验，引导学生探索自我、觉察情绪、拓展思维、增进人际交往，帮助新生更好地适应大学生活。

本次课程实践立足新生适应、心理成长、人际发展等核心需求，设置七大特色实践模块，将心理健康知识融入具体活动。学生走进心理健康教育与咨询中心，了解心理援助热线、体验专业心理设备，学习心理自助与互助方法；通过创作心理作品，觉察自身情绪、增进自我接纳；借助团体互动活动，提升沟通协作能力；通过自我探索活动，进一步认识自我、增强适应能力，在实践体验中学习心理调适方法，提升心理健康素养。

课程采用“集中启动—分散体验—整合分享”三段式流程，全校53个新生班级分批次、分路线，沿四条体验线路有序开展实践学习。在课程考核方面，学校探索多元化过程性评价方式，将点位印章收集、心理量表测评、原创心理作品展示等纳入评价，记录学生的参与情况与实践收获。课程注重发挥实践育人作用，引导学生在体验、交流与反思中深化对心理健康知识的理解。

“我们希望通过沉浸式的教学设计，让心理健康教育真正‘活’起来。”心理健康教育与咨询中心课程负责人高一丁说。为增强课程针对性，前期教研团队邀请2026级新生参与活动策划，并结合学生提出的实际需求共同制定教学方案。刚完成“五感探心灵”项目的一位同学说：“站在金凤山坡上完成心理探索作业，看见了从前没有看到的视野——换个思维角度，真的会有不同的感受。”

心理健康教育与咨询中心主任蒋曼玲表示，《大学生心理成长导引》课程的调整与创新，是学校落实立德树人根本任务、推进“五育并举”、深化教育教学改革的具体实践。学校将持续完善心理健康教育课程与服务体系，健全健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的心理健康工作格局，用心用情护航学生身心健康，助力学生全面发展、成长成才。