为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》相关要求，切实提升班级心理委员的朋辈互助能力，我校于2025年10月至11月成功举办了2025级心理委员系列培训活动。本次培训共分五期，在主教学楼A211和厚德楼H101相继开展，来自14个学院的200名新任心理委员参与，共计1000人次。

系列培训内容设计系统全面，紧密围绕心理委员的实际工作需要，涵盖了工作职责与角色定位、大学生心理危机信号的识别与自我调节、有效人际沟通技术、绘画心理团体辅导以及心理主题班会的设计与组织等多个核心模块，旨在全方位提升心理委员的专业素养与实践能力。

培训期间，我校心理咨询中心专职教师详细阐释了心理委员作为“维持自身心理健康的示范者”“心理健康知识信息的宣传者”“心理危机问题学生的发现者”以及“同学心理健康维护的支持者”的四重角色定位，为新任委员明确了工作方向。在《绘画团体心理辅导》专题培训中，重点介绍了绘画心理团体辅导的原理与应用。通过现场实践，心理委员们亲身体验了如何借助非语言的表达方式洞察内心世界，学习了一种易于在班级中推广、轻松且有效的心理互助形式。

本次培训还特邀重庆医科大学心理健康教育中心教师李婧雯进行专题分享。李婧雯通过生动的语言和丰富的案例，聚焦谈心谈话技巧，引导委员们学习如何从“听见”到“听懂”，从“回应”到“连接”，并通过现场角色扮演演示了“询问”“积极关注”“倾听”“共情”等具体谈心谈话技能，让在场心理委员收获匪浅。重庆医科大学心理健康教育中心教师张春霞以《心理主题班会的策划与组织》为题，培训中，心理委员首先化身参与者，在团辅体验中感受心理班会的魅力，继而模拟实践策划组织流程，实现从理论到应用的转化。

重庆医科大学附属大学城医院精神科医生陈小容为委员们带来了《大学生心理信号的识别与自我调节》专题讲座，系统介绍了心理问题识别的多种方法、关键线索和异常表现，并现场带领大家练习了实用的自我关照与放松技术。

班级心理委员是我校心理健康教育四级网络体系中的基础环节，也是开展朋辈互助的核心力量。此次系列培训，是我校加强朋辈支持体系建设、完善心理育人工作格局的重要举措。未来，我校将持续推进朋辈心理队伍建设，不断夯实工作实效，为学生的健康成长保驾护航。