为丰富校园心理健康教育形式，帮助学生舒缓心理压力、疏导负面情绪，5月20日至6月13日，我校心理咨询中心组织开展了绘画团体辅导系列活动。本次活动共设置三次递进式绘画体验，通过涂鸦叙事、交替涂色、互动传画三种艺术形式，引导同学们在绘画创作中释放压力、表达情绪。

本次绘画团体辅导活动将艺术绘画与心理疏导深度融合，全程无需参与者具备专业绘画基础，采用沉浸式、体验式、互动式活动方式，引导学生轻松参与、自由表达。三次活动层层递进、环环相扣，从自我情绪表达到双向互动创作，再到团体协作体验，逐步引导同学们打开心扉、感知自我、联结他人。

首次活动以黄黑交互涂鸦说故事为主题。活动开始，心理咨询中心向守俊老师向同学们讲解了黄黑配色的心理寓意，黄色象征温暖、希望与积极力量，黑色代表压力、困惑等负面情绪，两种色彩的碰撞成为参与者表达内心情绪的载体。在轻松舒缓的氛围中，同学们拿起画笔，不受构图、技法束缚，将内心想法融入涂鸦创作之中。涂鸦完成后，大家轮流分享画作背后的故事。

第二次活动聚焦黄黑交替涂色法与交互式故事创作。活动采用双人交替涂色的形式，两位同学为一组，轮流用黄色与黑色填充画面，一人落笔、一人接续，在色彩交替中开展协作创作。简单的黄黑两色在彼此配合中逐渐勾勒出丰富画面，每一笔涂色都是无声的交流，每一处色彩交融都承载着情绪表达。涂色结束后，小组成员结合画面整体意境，共同构思并创作故事。大家依托画面内容，赋予色彩与线条独特意义，在协作创作中增进理解与沟通。

最后一次活动以团体传画为核心，开展团体心理互动体验。活动以多人团体为单位，画作在成员间依次传递，每位同学在前面同学作品的基础上进行1分钟创作，直至作品重新回到本人手中。传画过程中，同学们充分感受团体协作的乐趣，体验他人的创意与想法，进一步增强了交流互动。活动最后，大家共同赏析完成作品，分享传画过程中的心理变化与创作思路，在交流分享中收获支持与认同，增强了团体凝聚力和归属感。

三次系列绘画团体辅导活动圆满结束。活动以艺术为媒介、以色彩为语言，为同学们提供了情绪表达与心理调适的新途径。从独立涂鸦的自我表达，到双人协作的互动沟通，再到团体共创的情感联结，同学们在轻松愉悦的氛围中舒缓了心理压力，提升了人际沟通能力。

未来，我校心理咨询中心将持续创新心理健康教育形式，推出更多趣味化、常态化、专业化的心理团体辅导活动，丰富校园心理健康教育体系，助力广大学生培育积极健康的心理状态，以阳光心态面对学习与生活中的挑战。