3月11日下午，由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办的第三届心理健康文化节开幕式在容园商业街举办，近600名师生踊跃参与。开幕式包括现场咨询体验、线上深度预约、绘画心理体验、生物反馈仪放松训练、主题沙盘体验、超轻黏土DIY、21天成长打卡计划、绿植领养等活动。

现场咨询体验活动区，中心教师为学生提供面对面心理咨询，通过耐心倾听和专业指导，帮助大家疏导情绪、解答困惑，并为需要的同学预约下一次深度咨询；绘画心理体验区为现场命题绘画体验。在老师的引导下，同学们通过自由创作和色彩表达探索内心世界，吸引了众多学生参与。大家在绘画中深化自我认知，也在团体交流中释放情绪、获得成长。

主题沙盘体验区吸引了许多学生驻足，大家在专业老师的引导下通过沙具摆放构建内心图景，在互动分享中探索自我、增强心理调适能力；绿植领养活动区则开启了为期21天的成长打卡计划，学生们在日常养护中感受生命力量，培养耐心与责任感；活动现场还设有超轻黏土DIY区域，参与者在自由创作中放松身心、表达情绪，体验手工带来的愉悦与治愈。整场活动氛围轻松融洽，传递出温暖治愈的力量。

作为重庆市高校心理健康教育与咨询示范中心，我校始终坚持“五育融合、育心育人”的理念，积极构建多层次心理健康教育平台，普及心理知识，促进学生心理品质的整体提升。本次心理健康文化节开幕式活动将专业支持、体验互动与成长激励有机融合，以生动形式传递心理关怀，引导学生培养自尊自信、理性平和的健康心态，学会积极应对压力与挑战。

据悉，本次心理健康文化节将从3月持续至6月。接下来，我校还将开展趣味心理运动会、大学生心理成长论坛、5.25游园会等系列活动，持续深化心理育人内涵，为学生的全面成长筑牢心灵根基。